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    Alimentation

    Ce croque méditerranéen aux figues et au jambon devient viral pour toutes les bonnes raisons

    Anna TeamBy Anna TeamSeptember 11, 2025No Comments4 Mins Read
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    Le croque-monsieur connaît une transformation culinaire inattendue et savoureuse à une époque marquée par un retour aux plaisirs simples et raffinés. Cette variante méditerranéenne, composée de jambon cru, de figues et de roquette, est un substitut très adaptable qui rivalise avec des recettes beaucoup plus élaborées.

    CROQUE EMMENTAL PRESIDENT
    CROQUE EMMENTAL PRESIDENT

    Ce croque-monsieur est aussi captivant que surprenant. Une orchestration délicate de saveurs et de textures se révèle à chaque bouchée. La roquette apporte une amertume poivrée qui sublime la richesse du fondant Reblochon, tandis que la douceur inhérente des figues mûres équilibre parfaitement la délicate salinité du jambon cru.

    Détails du Croque Méditerranéen

    ÉlémentDétail
    Nom du platCroque méditerranéen : jambon cru, figues et roquette
    Type de platSandwich chaud revisité, salé, gourmet
    Ingrédients principauxPain de mie, figues fraîches, jambon cru, roquette, fromage Reblochon
    Fromage supplémentaireBoursin figue et noix
    CuissonPoêle beurrée ou appareil à croque
    Temps de préparationEnviron 10 minutes
    Temps de cuissonEnviron 5 minutes
    Accompagnement suggéréSalade de mâche et roquette, noisettes grillées
    Calories estimées300 kcal par portion
    Source inspiration

    De nombreux chefs ont commencé à revisiter ce plat à leur manière. Pierre Gagnaire, par exemple, a récemment confié lors d’une interview son amour pour les saveurs contrastées de ce type de repas. Pour un brunch d’été à Londres, Yotam Ottolenghi lui-même a servi une version revisitée du croque, agrémentée de pesto de basilic noir et d’une touche de zeste d’orange, le qualifiant d’« essence même d’une cuisine créative et authentique ».

    Sa capacité à évoluer au fil des saisons le rend si inventif. En automne, les figues fraîches cèdent la place aux confitures maison. En hiver, il est meilleur accompagné de noisettes grillées, de roquette poêlée et de bleu. Cela illustre la remarquable longévité du croque.

    La recette exige, entre autres, une attention particulière à la qualité du produit. Un pain de mie artisanal légèrement brioché lui donnera un croustillant doré sans absorber l’humidité du fromage. Pour conserver une belle texture moelleuse sans devenir compotée, les figues doivent être mûres mais fermes. Le Boursin aux noix et aux figues apporte un arôme subtil et crémeux.

    Il y a quelques étapes à ne pas manquer dans sa préparation. Tout d’abord, les arômes boisés des noisettes se libèrent lors de leur torréfaction sans matière grasse. Les croques doivent ensuite être assemblés juste avant la cuisson afin de préserver leur texture. Enfin, pour sublimer les saveurs, le beurre utilisé lors de la cuisson doit être légèrement doré.

    Cette recette, à la fois délicieuse et rapide à préparer, illustre une tendance émergente de la cuisine moderne : le retour aux plats simples, sublimés par des ingrédients de qualité et des accords inattendus. Ici, les figues, fréquemment utilisées avec les mets sucrés, sont mises à l’honneur et apportent avec succès une touche unique au plat.

    Ce plat a été largement partagé sur les réseaux sociaux. Depuis que l’actrice française Léa Seydoux a publié un récit avec sa propre version, agrémentée d’une pointe de truffe râpée et de miel, le hashtag #CroqueFigue est devenu viral sur Instagram. Sa déclaration : « Ce croque m’a réconciliée avec les déjeuners pressés » a suscité plus de 50 000 interactions.

    Au travail, la tendance gagne également du terrain. Ce croque, souvent servi avec un velouté froid ou une soupe aux pois chiches, devient un incontournable des cantines modernes, notamment dans les start-ups parisiennes. Il illustre comment un plat simple peut devenir un symbole de sophistication quotidienne grâce à quelques ajustements mineurs.

    Des hôtels haut de gamme proposent également le croque méditerranéen à leurs menus brunchs. Au Ritz Paris, il est servi avec une salade de betteraves rôties et du champagne rosé. Le chef souligne le contraste exquis entre la sophistication du produit et la rusticité du pain grillé.

    Comparé à de nombreux plats de restauration rapide, ce croque présente un équilibre nutritionnel nettement supérieur. Outre sa saveur unique, le jambon cru offre des protéines maigres, les figues sont riches en fibres et la roquette est une bonne source de vitamines C et K. Utilisé judicieusement, le fromage améliore le fondant en bouche sans être trop gras.

    Il permet également aux enfants de découvrir différents aliments comme ils en ont l’habitude. Plusieurs établissements scolaires ont intégré ce plat à leurs cours de cuisine. Un enseignant a confié : « Les élèves ont découvert qu’ils adoraient les figues, à condition qu’elles soient servies dans un croque bien chaud ! »

    Ce croque incarne une évolution vers une cuisine plus intuitive, à la fois très émotionnelle et gustative. En une seule bouchée, il allie un croquant délicieux, une texture fondante et une douceur subtile qui évoque la douceur des dîners d’été et des moments conviviaux.

    CROQUE EMMENTAL PRESIDENT
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