Wrap au thon

Wrap au thon

Le marché :

Galette de maïs : 1
Thon à l’huile d’olive : 1 demi-bocal.
Concentré de tomate :
Oignon :
Tomates séchées : 4
Curcuma :

Mise en oeuvre :

1 Préchauffez votre four th.6 (180 °c)

2 Étalez du concentré de tomate sur une Galette de maïs.
Ajoutez du curcuma.
Disposez le thon au centre.
Poivrez.
Ajoutez un trait de Concentré de tomate.
Disposez les Tomates séchées, des tranches d’oignon.
Roulez.

3 Enfournez pendant 3 minutes.
Sortir du four.
Servir avec de la salade verte.

Régalez-vous.


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